Blogs

Hoe ontdek je wat jouw ziel nodig heeft om gelukkig te zijn

Gelukkig zijn. Je goed voelen. Dat is de WHY onder elk verlangen. Als je namelijk doorvraagt en steeds dieper duikt in het waarom je iets belangrijk vindt of iets wilt, kom je altijd uit op dit universele verlangen: ‘Ik wil me goed, happy voelen!’

Hoe weet ik of ik goed bezig ben?

Het leven geeft ons de hele dag door tekens. Tekens of we ons wel of juist niet op het juiste pad begeven. Ons belangrijkste navigatiesysteem hierin is hoe we ons voelen. Voel je je goed, fijn, blij, licht? Dan ben je op het juiste pad. Voel je je zwaar, moe, chagrijnig, boos, bang? Dan is het tijd om even stil te staan en opnieuw te kiezen. Voor andere gedachten en ander gedrag.

En ik hoor je denken, zo simpel is het echt niet. Fout! Zo simpel is het WEL. Echt! Ons ego maakt het moeilijk en ingewikkeld, maar onze ziel houdt van simpel.

Andere richtingwijzers

Maar als ik vergeet op deze ‘simpele’ manier keuzes in mijn leven te maken, geeft het leven mij gewoon andere tekens. Deze tekens zijn echter wat lastiger te lezen. (meer…)

5 herkenbare redenen waarom ontspannen zo spannend is

Steeds meer mensen zijn moe, zo moe. Van al die spanning in hun lijf. En krijgen klachten. Emotionele klachten, fysieke klachten. De balans tussen inspanning en ontspanning is helemaal weg. De doe- en maar doorgaan-energie is doorgeschoten. En wat is het uitzicht als je er niets aan doet? (meer…)

De kunst van ontvangen

Ontvangen is iets waar velen van ons moeite mee hebben.
Terwijl we er een diep verlangen naar hebben.
En het is heel natuurlijk dat de disbalans van het vele geven zich wil herstellen.

Dit diepe verlangen erkennen is op zich al helend.
Zeg maar eens hardop:  (meer…)

Ondernemen Vanuit Jouw Essentie!

Klinkt mooi, he. Voor sommigen zweverig, voor mij heel aards. Want ik denk dat dit een verlangen is van elke ondernemer. Soms bewust, soms nog onbewust.

Wat is dat dan?

Hoe ziet dat er uit, ondernemen vanuit jouw essentie? Voor mij is dat ondernemen vanuit zelfliefde, vanuit intuïtie, vanuit eigenheid. Ondernemen op jouw manier, zoals het alleen voor jou klopt. En vooral jezelf toestemming geven om het op jouw manier te mogen doen. Los van wat anderen zeggen of doen, los van alle ‘regels’, los van ‘hoe het hoort’ en hoe je het geleerd hebt.

We hebben alle kwaliteiten al in ons

(meer…)

Posted in Blogs | Reacties uitgeschakeld voor Ondernemen Vanuit Jouw Essentie!

Spiritualiteit en mijn grootste valkuil

Spiritualiteit is niet iets wat ik als meisje uit een katholieke familie van huis uit kende. Echter rond de millenniumwisseling raakte het boek ‘De Celestijnse Belofte’ een diep verlangen in mij. En vanaf toen begon mijn ontdekkingstocht. Stapje voor stapje. Ik had een sterk verlangen naar het leven willen begrijpen en dat verlangen drijft mij nog steeds.

Nu, 18 jaar later, ben ik een stukje ouder, en zeker wijzer. Ik heb veel geleerd, ook over de valkuilen van spirituele ontwikkeling. (meer…)

Ik ben man én vrouw

Net als jij.
Want we zijn zielen.
Zielen die zowel mannelijke als vrouwelijk energieën omvatten.

Door de eeuwen heen zijn we echter ontmoedigd om ziel te zijn.
En zijn we een eenzijdige rol gaan vervullen.
Waardoor er zowel bij vrouwen als bij mannen een innerlijke wond ontstond.

(meer…)

Mijn bange ego

Ik voel dat ik echt even een punt moet zetten, een streep.
Onder alles wat ik dacht te zijn en niet te zijn.

Ik voel dat ik alles even echt los mag laten,
om te kunnen voelen wat mij nog dient en wat niet meer.

Laagje voor laagje word ik steeds meer mezelf.  (meer…)

#IkHouVanMij

#Zelfliefde is… je hart vragen wat zij nodig heeft

hands_on_heart_r1

Begin elke ochtend, als je nog in je bed ligt, met een hand op je hart. Adem een paar keer bewust in naar dit mooie hart en vraag haar, alsof het een lief, onschuldig meisje is:

Lieve schat, wat heb jij vandaag nodig?

Wees dan stil en luister naar het antwoord wat van binnen uit in jou opkomt. Als eerste, nog voordat jouw hoofd een antwoord kan bedenken. En neem dit antwoord dan bloedserieus! Zorg ervoor dat je ergens op de dag tijd vrij maakt voor deze behoefte, al is het maar 10 minuten.

Als je dit elke dag doet, maak je een prachtig begin om in de belangrijkste relatie van je leven te investeren, de relatie met jezelf!

I love U! 

(meer…)

Alleen voor vrouwen die vanuit hun onderbuik willen leven

(Deze blog schreef ik voor Vrouw&Passie)

sweaty_fitness_girl_after_the_workout_picjumbo_com__1469620128_16361De wijsheid in onze onderbuik is vele malen groter dan ons hoofd ooit kan bevatten. Hier zit namelijk onze baarmoeder, de plaats van waaruit we leven creëren. En de plaats waar we sterke intuïtieve gevoelens ervaren, mits we luisteren.

Hoe kun je nou meer gebruik maken van dit enorme krachtcentrum?

Ik geef je 5 fijne tips. (lees verder)

Posted in Blogs | Reacties uitgeschakeld voor Alleen voor vrouwen die vanuit hun onderbuik willen leven

Waarom thuiskomen bij jezelf essentieel is voor iedere vrouw

(Deze blog schreef ik voor Vrouw&Passie)

4VHE7E68OEJij en ik zijn opgegroeid in een maatschappij waarin wij als dochters dezelfde kansen op succes kregen als zoons (eMANcipatie). Maar waarin wij ook een eeuwenlange onderdrukking van het vrouwelijke meekregen als erfenis. Terwijl onze essentie toch echt vrouwelijk is. Hét beste recept voor een groot innerlijk conflict.

Als meisje opgroeien in een mannenmaatschappij

Eeuwenlang was onze maatschappij… (lees verder)