hart

Hoe kom je bij de stilte in jou in alle hectiek?

De actieve wereld om ons heen daagt ons dagelijks uit om in balans te blijven. Zeker in deze decembermaand! Daarnaast is het ook in onze innerlijke wereld retedruk met van alles wat we ‘moeten’ doen en denken. Kortom, een overdaad aan actieve Yang-energie als we niet uitkijken.

Dé plek waar Yin en Yang in balans zijn is je hart. Dus elke keer als ik voel dat ik word meegenomen in de waanzin van continue prikkels en actie en niet goed genoeg zijn, richt ik mijn blik naar binnen. Naar de vredige plek in mijn borstgebied. Mijn adem helpt mij om daar snel te komen en een hand erop leggen nog meer. 

En dan ‘ben’ ik gewoon even daar. In die stilte, in die roze ruimte, in die vrede die er altijd is in mij. En voel ik dat alles goed is. Ondanks alle hectiek om mij heen. Ik ben dan even in het oog van de storm. En weer bij mezelf.

Simpel en effectief. Maar je moet het wel doen! Probeer het maar eens. 

Ondernemen Vanuit Jouw Essentie!

Klinkt mooi, he. Voor sommigen zweverig, voor mij heel aards. Want ik denk dat dit een verlangen is van elke ondernemer. Soms bewust, soms nog onbewust.

Wat is dat dan?

Hoe ziet dat er uit, ondernemen vanuit jouw essentie? Voor mij is dat ondernemen vanuit zelfliefde, vanuit intuïtie, vanuit eigenheid. Ondernemen op jouw manier, zoals het alleen voor jou klopt. En vooral jezelf toestemming geven om het op jouw manier te mogen doen. Los van wat anderen zeggen of doen, los van alle ‘regels’, los van ‘hoe het hoort’ en hoe je het geleerd hebt.

We hebben alle kwaliteiten al in ons

(meer…)

Posted in Blogs | Reacties uitgeschakeld voor Ondernemen Vanuit Jouw Essentie!

Spiritualiteit en mijn grootste valkuil

Spiritualiteit is niet iets wat ik als meisje uit een katholieke familie van huis uit kende. Echter rond de millenniumwisseling raakte het boek ‘De Celestijnse Belofte’ een diep verlangen in mij. En vanaf toen begon mijn ontdekkingstocht. Stapje voor stapje. Ik had een sterk verlangen naar het leven willen begrijpen en dat verlangen drijft mij nog steeds.

Nu, 18 jaar later, ben ik een stukje ouder, en zeker wijzer. Ik heb veel geleerd, ook over de valkuilen van spirituele ontwikkeling. (meer…)

Ik ben man én vrouw

Net als jij.
Want we zijn zielen.
Zielen die zowel mannelijke als vrouwelijk energieën omvatten.

Door de eeuwen heen zijn we echter ontmoedigd om ziel te zijn.
En zijn we een eenzijdige rol gaan vervullen.
Waardoor er zowel bij vrouwen als bij mannen een innerlijke wond ontstond.

(meer…)

Hoe weet je wat je werkelijk wilt?

PrintAls coach krijg ik regelmatig bovenstaande vraag van vrouwen die bij mij aan tafel zitten.

Ken je dat gevoel, dat je je afvraagt of je iets doet, omdat je dat werkelijk wilt, vanuit je hart? Of dat je iets doet, omdat het een gewoonte is geworden. Omdat je ooit hebt besloten dat dát is wat je zou ‘moeten’ zijn, doen of hebben.  (meer…)