helen

Ik ben man én vrouw

Net als jij.
Want we zijn zielen.
Zielen die zowel mannelijke als vrouwelijk energieën omvatten.

Door de eeuwen heen zijn we echter ontmoedigd om ziel te zijn.
En zijn we een eenzijdige rol gaan vervullen.
Waardoor er zowel bij vrouwen als bij mannen een innerlijke wond ontstond.

(meer…)

Mijn bange ego

Ik voel dat ik echt even een punt moet zetten, een streep.
Onder alles wat ik dacht te zijn en niet te zijn.

Ik voel dat ik alles even echt los mag laten,
om te kunnen voelen wat mij nog dient en wat niet meer.

Laagje voor laagje word ik steeds meer mezelf.  (meer…)

Alleen voor vrouwen die vanuit hun onderbuik willen leven

(Deze blog schreef ik voor Vrouw&Passie)

sweaty_fitness_girl_after_the_workout_picjumbo_com__1469620128_16361De wijsheid in onze onderbuik is vele malen groter dan ons hoofd ooit kan bevatten. Hier zit namelijk onze baarmoeder, de plaats van waaruit we leven creëren. En de plaats waar we sterke intuïtieve gevoelens ervaren, mits we luisteren.

Hoe kun je nou meer gebruik maken van dit enorme krachtcentrum?

Ik geef je 5 fijne tips. (lees verder)

Posted in Blogs | Reacties uitgeschakeld voor Alleen voor vrouwen die vanuit hun onderbuik willen leven

En wie ‘moedert’ er dan over mij?

vrouw alleen natuurHeb jij dat ook? Af en toe, of regelmatig? Zo’n klein stemmetje, heel diep in je, wat zich laat horen. Alsof er een klein meisje in je zit, die aandacht wil. ‘Hallo! Hoor je mij?’ En als je dit herkent, luister je dan naar haar? Of doe je net alsof je niets hoort?

Weet je van wie dat stemmetje is? (meer…)

09 jul – Inspiratiesessie

Ontdek ‘de gebruiksaanwijzing’ van jóuw leven!

In deze inspiratiesessie neem ik je 4u lang mee in de enorme wijsheid van numerologie en het Indiaans medicijnwiel.

Investering = 65 euro

Je ontdekt wie je echt bent en waarom bepaalde thema’s aan jou trekken.
Je gaat naar huis met diepe inzichten en richting voor jouw groei en ontspanning.
En omdat het in een kleine groep is, is er genoeg aandacht voor jou individueel.

Hoe laat? 10-14 uur (Breng je eigen lunch mee!)

Waar? Harmelen (Utrecht)

Wil je meedoen? Schrijf je dan in via nadineschartz@innerheart.nl.

De volgende inspiratiesessie staat gepland op donderdag 27 augustus. Ook hiervoor kun je je al inschrijven!

Posted in Uncategorized | Reacties uitgeschakeld voor 09 jul – Inspiratiesessie

Sisterhood, is dat wat voor mij?

Sisterhood klaproosVroeger zou mijn reactie zijn geweest: ‘Neeeee, ik heb niet zoveel met vrouwen…’. Ik kreeg zelfs jeuk van woorden als ‘Sisterhood’! Haha, nu weet ik wel beter.

Als ik dit spiegel zeg ik eigenlijk: ‘Neeeee, ik heb niet zoveel met de vrouw in mij…’ De relatie die je hebt tegenover andere vrouwen weerspiegelt de relatie die je hebt tegenover je eigen vrouwelijke essentie.

Tegenwoordig weet ik dat dit soort kordate uitspraken júist aangeven dat precies daar een verlangen zit. Haal het woordje ‘niet’ weg en de waarheid wordt onthuld… En het klopte. Daar zat een groots verlangen van mij. Verbinden met de vrouw in mij. Echter voordat ik dat helder had… (meer…)

De enorme wijsheid van ons lichaam (1)

oervrouwAls vrouw dragen wij een enorme wijsheid met ons mee. En dan heb ik het niet over de wijsheid in ons hoofd, van ons denken. Maar over de veel grotere wijsheid van ons lichaam. En vooral de wijsheid van onze baarmoeder!

Helaas krijgt dit deel in ons weinig positieve aandacht. Aangetast door onze, overwegend mannelijke, cultuur en door bv de anticonceptiepil. Maar ook door negatieve ervaringen en  trauma’s.

Krachtcentrum  (meer…)

Help! Ik smelt!

hart ijs smeltDe afgelopen weken heeft de griep mij in de tang gehad. Ik ben nooit ziek dus dit was wel even wennen voor me. En ook al was ik maar 2 dagen echt koortsig en ellendig de nasleep lijkt wel eindeloos.

De fut lijkt weg, energie is ver te zoeken en mijn lichaam wil niet. Dus er wordt nogal wat van mij gevraagd. Vertragen, overgave, vertrouwen, loslaten etc. Het ene moment kan ik beter daarmee zijn dan het andere.  (meer…)

De magie van ‘zijn’ met je pijn (2)

coming home 2

Stel je hebt een beslissing genomen. Je hebt besloten dat je oude pijn, pijn uit je verleden wilt helen. Omdat je jezelf een moeiteloos, stromend en leuk leven gunt. En omdat die oude wonden je nog tegenhouden te genieten bijvoorbeeld.

Realiseer je je dan wel hoe dapper je bent? (meer…)

De magie van ‘zijn’ met je pijn (1)

bird cage‘Zijn’ met je pijn klinkt eigenlijk heel simpel. En tegelijkertijd vind ik het soms één van de moeilijkste dingen om te doen. Écht je pijn doorvoelen, zonder het te willen oplossen, vermijden, verdoven of verbergen vergt enorme moed.

En juist dit is wat er overblijft als je wilt helen en alle zelfhulpboeken hebt gelezen, alle guru’s om hulp hebt gevraagd en alle technieken hebt geprobeerd.

‘Gewoon’ voelen wat er te voelen valt! (meer…)