Blogs

4 redenen om alles even los te laten en alleen te zijn

loslatenMei was de maand voor mij om me even terug te trekken in mijn coconnetje. Als tegenhanger van het vele ‘doen’ en dingen willen bereiken en meemaken. En met mensen zijn en werken. En alle drukte die bij het hebben van een gezin hoort.

Verlangen

Ik was moe en voelde al een tijdje een verlangen om dit te doen. Een verlangen naar tevree, zachtheid, me overgeven en ontspanning. En veel alleen zijn.
En tegenwoordig weet ik dat mijn verlangen volgen mij precies op die plekken brengt waar mijn ziel wil zijn. Mijn hoofd protesteert natuurlijk wel hevig ;). (meer…)

Waarom ik voorstel vriendjes te worden met je schaduw

light and shadow rumiOmdat je er nooit vanaf komt! Iedereen heeft een schaduw; hij hoort bij je.

Niet gewenst

En dan heb ik het niet over de zwarte afdruk van jezelf die ontstaat als je in het schijnsel van een lamp staat. Natuurlijk heb ik het hier over de schaduw zoals Jung die benoemde. Dat deel van jezelf dat je hebt leren ontkennen. Omdat we ooit hebben geleerd dat voor onze omgeving dat deel van ons minder of niet wenselijk was. Dus stop je het weg achter een masker. En leef je maar een deel van wie je eigenlijk ten volle bent!  (meer…)

Wat ik ontdekte over de TomTom van mijn leven

jouw padAfgelopen donderdag deelde ik het volgende bericht op Facebook:

“Wow. Wat een magie als je je verlangen en je gevoel echt durft te volgen. Moeiteloos ontstaat er dan van alles moois. Wat een plek waar ik nu weer terecht kom. Het vervult me en ontroert me. En maakt me nederig! Dankbaar geniet ik van alle begeleiding en liefde die ik voel. Waar leidt dit pad naartoe? In vertrouwen geef ik me over…”

Mijn innerlijke TomTom

(meer…)

5 rituelen om bij jezelf te blijven in alle dagelijkse drukte

(Deze blog schreef ik voor Vrouw&Passie)

zen takOm elke dag te gebruiken, zodat je je niet laat leven maar zelf aan het stuur blijft!

Als je wakker wordt…

… spring je niet meteen uit je bed, maar leg je even, voor een minuut, een hand op je hart en je andere hand op je onderbuik. Je ademt een paar keer bewust in en uit. En zegt heel bewust: ‘Goedemorgen!’ tegen jezelf en ‘Ik hou van jou!’. Verheug je vervolgens op alles wat deze dag voor je in petto heeft.

Als je onder de douche staat…

(lees meer…)

Hoe zorg jij ervoor dat jouw kind gelukkig is?

happy kidDoor zelf gelukkig te zijn! En dus je eigen ‘gedoe’ op te lossen.

Kinderen kijken namelijk dwars door je heen en reageren op wat er bij jou speelt. Zelfs als jij je er nog geen eens bewust van bent! Jouw kind houdt je dan een liefdevolle spiegel voor.

6 ‘PROBLEMEN’ DIE JIJ KUNT OPLOSSEN VOOR JE KIND  (meer…)

Sisters Share

Wat maakte jou laatst aan het lachen? En wat bracht tranen in je ogen?
Deel het hieronder met ons.

sisters

Sisterhood, is dat wat voor mij?

Sisterhood klaproosVroeger zou mijn reactie zijn geweest: ‘Neeeee, ik heb niet zoveel met vrouwen…’. Ik kreeg zelfs jeuk van woorden als ‘Sisterhood’! Haha, nu weet ik wel beter.

Als ik dit spiegel zeg ik eigenlijk: ‘Neeeee, ik heb niet zoveel met de vrouw in mij…’ De relatie die je hebt tegenover andere vrouwen weerspiegelt de relatie die je hebt tegenover je eigen vrouwelijke essentie.

Tegenwoordig weet ik dat dit soort kordate uitspraken júist aangeven dat precies daar een verlangen zit. Haal het woordje ‘niet’ weg en de waarheid wordt onthuld… En het klopte. Daar zat een groots verlangen van mij. Verbinden met de vrouw in mij. Echter voordat ik dat helder had… (meer…)

SoulWhisper

Tranen wassen je hart en ziel schoon.
Laat je verdriet stromen
zodat de vreugde daarna geen blokkades meer voelt om ook rijkelijk te stromen.

Dia1

Wat je niet op school leert over je menstruatie

(Deze blog schreef ik voor Vrouw&Passie)

oervrouw

Dit verhaal is voor alle vrouwen, moeders en dochters! Want er is veel meer te weten over je menstruatie dan alleen het lichamelijke. Hierdoor begrijp je je eigen natuurlijke ritme beter en zit je lekkerder in je vel!

Ongesteld zijn?

Laten we het vanaf vandaag anders noemen. Omdat dit letterlijk betekent dat je een beetje ziek bent. Terwijl het juist iets heel bijzonders is. Want je bent nu een Vrouw! Ik noem het tegenwoordig Mijn MaanTijd omdat ik net als de maan een vast ritme heb, een cyclus, een cirkel. De cirkel van vrouw-zijn.

(lees meer…)