ademen

4 tips om je elke dag goed te voelen

bloem vrouw zon(No matter what!)

Waarom is je goed voelen zo essentieel? Is dat geen luxe?

Absoluut niet dus. Het blijkt namelijk dat onder ieder verlangen wat wij mensen voelen steeds een en hetzelfde basisverlangen zit. Namelijk de wens om je goed te voelen! Of noem het fijn, of happy of tevree.

Want alleen als je je goed voelt, kun je het beste van jezelf geven. Aan je kinderen, aan je lief, aan je werk, aan de wereld. En je wilt ze het beste geven, want… dan voel je je goed! Haha, leuk hè, dan is het cirkeltje weer rond. Zo simpel eigenlijk 🙂

Dus geen luxe, maar een basisvoorwaarde.

(meer…)

Je bent zo veel meer en groter dan je angst!

Fear-Quotes-14Angst houdt je in veel situaties tegen te doen wat je eigenlijk zou willen doen. En is dus maar zelden effectief. Ja, als er een leeuw voor je staat, is angst zeer effectief, want het geeft je dan de adrenaline om te vluchten (of te vechten ;)). (meer…)