De zomervakantie is een heerlijke periode om los te laten en op te laden. Ik hoop dat dit jou goed gelukt is. En ik weet niet hoe het bij jou werkt, maar ik ben me aan het einde van die vakantie erg bewust van de dingen die ik anders wil. Omdat ik er even afstand van heb kunnen nemen. En omdat ik ‘mijmer’tijd heb gehad. Zodat ik allerlei sluimerende verlangens, behoeften, vragen de aandacht heb kunnen geven.
Herken je dat? Of heb je dit niet zo bewust allemaal gedaan deze vakantie? En ga je gewoon door waar je bent gebleven?
Mocht je toch nog een behoefte voelen om tijd vrij te maken om aandacht te besteden aan sluimerende verlangens, dan heb ik de volgende tips voor je:
1. Zoek een moment waarop je alleen de natuur in kan.
Voor mij was dit afgelopen week de vroege ochtend waarin mijn lief nog lag te slapen en de kids hun tv-uurtje hadden. Ik wandelde op blote voeten over strand en door duinen. Aan het begin van de wandeling stelde ik mezelf de vraag die bij mij sluimerde. Bv ‘Ik verlang naar meer lichtheid en flow in mijn leven. Wat ga ik anders doen?’
En in plaats van hier vervolgens over na te gaan denken, liet ik de vraag weer los. Droeg ik hem als het ware over aan de wijsheid van het Universum. Vervolgens stelde ik mezelf dezelfde vraag een paar keer tijdens de wandeling en wachtte ik af welke ingevingen, influisteringen ik hierover kreeg. Gedachten, beelden, gevoelens kregen op deze manier de ruimte om tot me te komen zonder dat ik ze analyseerde. En het viel me op dat ik ingevingen kreeg die ik zelf niet had kunnen bedenken!
Inzicht: als je ontspannen bent, werkt je intuïtie zoveel krachtiger!
2. Stel jezelf de volgende vragen:
* Wat vind ik nou echt belangrijk? (tav het thema waar je vraag over gaat)
* Waarin houd ik mezelf nog tegen?
En schrijf, op verschillende momenten, alles wat er in je opkomt op. Zonder te censureren!
3. Jouw eerste stap?
Vervolgens voel je, wat nou morgen, of volgende week (in ieder geval asap!) jouw eerste stap hierin kan zijn.
4. Deel dit met zoveel mogelijk mensen!
En tot slot deel je deze eerste stap met ons. Je kunt hem hieronder opschrijven. Of je kunt het via deze link op Facebook met ons delen. Het hardop uitspreken en delen van je intentie, maakt dat het Universum er alles aan gaat doen om je te helpen!
Mijn eerste stap was een familie-opstelling bij Ursula Aerts. Omdat haar naam steeds weer in mij op kwam en ik voelde dat er iets móest gebeuren. Nou, dat had ik goed gevoeld! Wat een ruimte en verlichting voel ik na deze sessie. Magisch!
Ik ben zo benieuwd naar jouw eerste stap! Deel je hem met ons?